- Wietrzyć mieszkanie przez cały rok, otwierając szeroko okno, nawet na krótko, ale lepsze to niż uchylenie okna przez dłuższy czas. W sezonie pylenia, aby zmniejszyć napływ pyłków, można zwilżyć firanki. Jeśli ich nie mamy – wietrzyć wczesnym rankiem i przed snem.
- Odkurzać, używając sprzętu z filtrem HEPA. Na miarę możliwości używać oczyszczaczy powietrza.
- W pokojach zostawić gołe podłogi łatwe do zmywania. W pokojach dziecięcych na podłogach kłaść nowe dywany (mniej więcej trzy lata trwa zasiedlanie roztoczami dywanów czy też materaców w łóżkach), na łóżkach nową pościel. Lepiej kupić tanią kołdrę raz na dwa lata, niż używać bardzo kosztownej przez wiele lat. Można oczywiście kupić pościel hipoalergiczną. Należy pamiętać, że jest ona przeznaczona dla osób uczulonych na pierze, a nie ogólnie dla wszystkich alergików.
- Zabawki dla dzieci powinny być łatwe do mycia i prania, książki pozamykane w szafkach.
- Używać do prania i sprzątania środków roztoczobójczych (tzw. akarocydów).
5 wskazówek, jak minimalizować objawy alergii dzieci w domu
Przedstawiamy praktyczne wskazówki, które warto wziąć pod uwagę w walce z alergią i jej uporczywymi objawami.
Opracowanie treści medycznych we współpracy z Panią
Dr. n. med. Ewą Willac-Janc
Piśmiennctwo:
- Ariano R, Canonica GW, Passalacqua G. Possible role of climate changes in variations in pollen seasons and allergic sensitizations during 27 years. Ann Allergy Asthma Immunol. 2010 r;104(3):215-22.
- Bousquet J, Ansotegui IJ, van Ree R, Burney PG, Zuberbier T, van Cauwenberge P. European Union meets the challenge of the growing importance of allergy and asthma in Europe. Allergy. 2004;59(1):1-4.
- D Amato M, Cecchi L, Annesi-Maesano I, D Amato G. News on Climate Change, Air Pollution, and Allergic Triggers of Asthma. J Investig Allergol Clin Immunol. 2018;28(2):91-97.
- Shin JH, Lee DH. How does the pattern of aeroallergen sensitization change over time across all ages? Int Forum Allergy Rhinol. 2017;7(7):652-659.
- Rudzki E. Alergeny. Medycyna Praktyczna, Kraków 2008.
- http://www.tnsglobal.pl/archiwumraportow/files/2017/05/K.021_Zwierzeta_domowe_O04a-17.pdf
- Willak-Janc E, Balińska- Miśkiewicz W. Wpływ kontaktu z psem na rozwój alergii. Alergia 2015;4: 43-46.
- Vredegoor DW, Willemse T, Chapman MD, et al. Can f1 levels in hair and homes of different dog breeds: lack of evidence to describe any dog breed as hypoallergenic. J Allergy Clin Immunol 2012;130(4): 904-909.
- Hodson T, Custovic A, Simpson A, et al. Washing the dog reduces dog allergen levels, but the dog needs to be washed twice a week. J Allergy Clin Immunol 1999;103(4): 581-585.
- Chinn S, Heinrich J, Antó JM, et al. Bronchial responsiveness in atopic adults increases with exposure to cat allergen. Am J Respir Crit Care Med. 2007;176(1):20-6.
- Sander I, Lotz A, Neumann HD, et al. Indoor allergen levels in settled airborne dust are higher in day-care centers than at home. Allergy 2018; 73: 1263-1275.
- Niesler A,Ścigała G, Łudzeń-Izbińska B. Cat (Fel d1) and dog (Can f1) allergen levels in cars, dwellings and schools. Aerobiologia (Bologna) 2016; 32(3): 571-580.
- Sikorska-Szaflik H, Balińska-Miśkiewicz W, Willak-Janc E. Znaczenie wybranych alergenów zwierząt domowych w rozwoju chorób alergicznych (chomik, szczur, mysz).Public Health Forum 2017;3:108-115.
- Willak-Janc Ewa. Alergia wziewna u dzieci – nowe możliwości leczenia. Opis przypadku. Forum Pediatrii Praktycznej 2019, 26
